Veerkrachtig ouder worden

Veerkrachtig omgaan met ouder worden

Het aantal ouderen in de gemeente Lochem is hoger dan in de rest van Nederland. Dit blijft in de toekomst extra snel toenemen. We weten allemaal dat met het vorderen van de leeftijd het belangrijk is dat je zo gezond, vitaal, veerkrachtig en zelfredzaam mogelijk blijft. Helaas is dit niet voor iedereen vanzelfsprekend. Toch zijn er dingen die kunnen helpen. Denk bijvoorbeeld aan voldoende in beweging blijven, gezond eten, deel uitmaken van een sociaal netwerk en activiteiten ondernemen waardoor je je zinvol voelt.

Veerkrachtig ouder worden gaat uit van Positieve Gezondheid

We gaan bij veerkrachtig ouder worden uit van het gedachtegoed Positieve Gezondheid. Welzijn Lochem biedt ondersteuning op het gebied van veerkrachtig omgaan met ouder worden met verschillende activiteiten en projecten.  

Informatie en Inspiratie gesprek (IIG) aan huis

Elk jaar benaderen we een vaste groep mensen, met de vraag of zij een huisbezoek willen. Eén van onze – daarvoor opgeleide- vrijwilligers geeft je meer informatie over de mogelijkheden in de gemeente Lochem. Dit doen zij aan de hand van thema’s uit Mijn Positieve Gezondheid. Je ontvangt hiervoor een uitnodiging in de bus.